Bir Seansla Değişebilir Miyim?
“Bir Seansla Değişebilir miyim?”
“Bir seansta düzelir miyim?”
Bu sorunun altında çoğu zaman yalnızca merak değil, uzun süredir taşınan bir yorgunluk vardır. İnsan bazen o kadar yorulur ki, yaşadığı acının, kaygının ya da çıkmazın tek bir görüşmeyle son bulmasını ister.
Oysa değişim, çoğu zaman bir düğmeye basmak gibi gerçekleşmez.
Bir düşünceyi yıllarca tekrar eden, aynı yarayı defalarca yaşayan, aynı korkularla büyüyen bir zihnin bir saat içinde tamamen dönüşmesini beklemek gerçekçi olmayabilir. Çünkü insan yalnızca bilgiyle değişmez. İnsan, fark ederek, deneyimleyerek ve yeni yaşantılar oluşturarak değişir.
Fakat burada önemli bir ayrım vardır:
Bir seansta hayatınız tamamen değişmeyebilir ama hayatınıza bakışınız değişebilir.
Bazen bir cümle yıllardır kuramadığınız bağlantıyı kurdurur. Bazen ilk kez bir duygunuza isim verirsiniz. Bazen de yıllardır kendinize yönelttiğiniz suçlamaların aslında size ait olmadığını fark edersiniz.
İşte değişim çoğu zaman böyle başlar.
Bir tohumun toprağa düştüğü an ile filiz verdiği an aynı değildir. Ancak filizin ortaya çıkabilmesi için o ilk temasın gerçekleşmesi gerekir.
Psikolojik danışma süreci de buna benzer. Her seans yeni bir farkındalık, yeni bir bakış açısı ve yeni bir deneyim için alan açar. Kimi zaman değişim hızlı hissedilir, kimi zaman ise sessizce ilerler. Fakat insan geriye dönüp baktığında, kendisini dönüştüren şeyin çoğu zaman tek bir mucizevi an değil; küçük ama istikrarlı adımlar olduğunu görür.
Belki de soru şu değildir:
“Bir seansta değişebilir miyim?”
Belki asıl soru şudur:
“Değişimin ilk adımını atmaya hazır mıyım?”
Çünkü iyileşme çoğu zaman bir anda gerçekleşmez. Ama bazen bir seans, insanın kendisine ilk kez gerçekten bakabildiği yer olabilir.