Bağlanma Stilleri ve İlişkilerdeki Yansımaları
Bağlanma Stilleri
Neden Bazı İnsanlara Yakınlaşmak Bu Kadar Kolayken Bazılarına Bu Kadar Zordur? Bağlanma Stilleri Üzerine
İnsan ilişkileri yalnızca bugün yaşadıklarımızla şekillenmez. Birine güvenirken, sevilmek isterken, terk edilmekten korkarken ya da yakınlıktan kaçarken aslında çoğu zaman geçmişimizin izlerini taşırız. İşte bağlanma kuramı tam da bu noktada devreye girer. Bağlanma Kuramı, psikiyatrist ve psikanalist John Bowlby tarafından geliştirilmiş olup, bireyin çocukluk döneminde bakım verenleriyle kurduğu ilişkinin yaşam boyu sürecek ilişki örüntülerinin temelini oluşturduğunu savunur…
Bağlanma, bir insanın kendisiyle ve diğer insanlarla kurduğu ilişkinin görünmeyen haritasıdır. Bu harita çoğunlukla çocukluk yıllarında, bakım verenlerle kurulan ilişkiler aracılığıyla oluşur ve yetişkinlikteki romantik ilişkilerden arkadaşlıklara kadar pek çok alanda etkisini sürdürür.
Bağlanma, bir insanın kendisiyle ve diğer insanlarla kurduğu ilişkinin görünmeyen haritasıdır. Bu harita çoğunlukla çocukluk yıllarında, bakım verenlerle kurulan ilişkiler aracılığıyla oluşur ve yetişkinlikteki romantik ilişkilerden arkadaşlıklara kadar pek çok alanda etkisini sürdürür.
1. Güvenli Bağlanma
Güvenli bağlanan kişiler genellikle şu düşünceye sahiptir:
“Ben sevilmeye değerim ve diğer insanlar da güvenilebilir kişilerdir.”
2. Kaygılı Bağlanma
Aslında bu kişilerin temel ihtiyacı sevgi değildir; sevginin kalıcı olduğuna dair güven duygusudur.
3. Kaçıngan Bağlanma
Dışarıdan güçlü ve mesafeli görünseler de çoğu zaman derinlerde incinmekten korunmaya çalışan bir taraf vardır. Çünkü onlar için yakınlık, beraberinde hayal kırıklığı riskini de taşır.
4. Korkulu-Karışık (Düzensiz) Bağlanma
İlişkiye yaklaşmak ile uzaklaşmak arasında kalan bu kişiler için güven duygusunu oluşturmak oldukça zorlayıcı olabilir.